こんにちは。2型、50代のyukoと申します。はっきりとした躁エピソードは2006年に1度のみです。

以前は何もできない重い鬱になる事が多かったのですが、ここ3年は低め安定で、主婦業をなんとかこなしていました。

ところが、このところ妙な気分に襲われ、困惑しています。具体的にやりたいことがあるわけではないのですが、落ち着かないのです。これでは仕事（家事）がはかどりませんし、くつろげなくて気持が悪いです。

でも、エネルギーが余っている感じはしません。睡眠も8時間以上とっています。人とおしゃべりしたいとも思いません。

ちょうど、べんのすけさんが躁の相談をなさって、りささんが会の記録をアップしてくれたので、ファイル3点を読んだのですが、当てはまるケースは見当たりませんでした。

妙なたとえですが、月に帰りたくて心ここにあらずのかぐや姫はこんな感じだったのかなあ、と思います。

今の状態が双極性障害から来るものかどうかはわかりませんが、同じような経験のある方がおられたら、教えていただけたら助かります。m(__)m

（この件は次回の通院時に主治医にも相談するつもりです。うまく伝わる自信はないですが・・・）

yuko 2021/07/06(Tue) 13:21 No.4716

無題 　 さばの

2021/07/06(Tue) 20:39 No.4719

yukoさんこんばんは
お気持ちすごくわかります。
私も調子のいいとき鬱ではないのですが、
すごくソワソワして家にいるのに家に帰りたいと思ったり
家の中をうろうろしてしまって、
安心感がほしいそんな気持ちになるときがあります。
そういう時はぬるま湯に入ったり、好きなことしたり
リラックスできる様なことをすると
だいぶ落ち着くようになりました。

安定剤を飲んで落ち着く場合もあるので、
主治医の先生と相談してみてください！

さばのさん、ありがとう！ 　 yuko

2021/07/08(Thu) 13:35 No.4726

こんにちは。

その日のうちにレスを書き込んでくださったのに、お礼が遅くなってしまって、ごめんなさいね。

あの気持ちは馴染みがなかったので、同じような気持ちになる方がおられると知って、とても安心しました。

おかげさまで、今は落ち着いています。あのような気分が来た理由も、どこかに去っていった理由も、結局わからないままですが、初めての経験だったので地味に驚きました。（認知症の老人が夕方になると「家に帰る」と言ってどこかに行こうとするのと同じじゃないのか、と思って、頭、大丈夫かな？と焦りました（大丈夫じゃないんですげ・・・）

同じ経験をなさった方がいることが、これほど安心するとは思いませんでした。レス、本当にありがとうございました。